Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Düzenli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve muvazeneli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Ancak bunlar s?f?r olursa, patronaj alt?nda hevesli payanda ve müterakki tedavi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda… Read More